Como escolher sapatos para festas

Para compor um look elegante não é preciso combinar sapato com bolsa. Mas isso, você já sabe. E para combinar sapatos com look de festa, você sabe qual o modelo ideal? Opções para facilitar as combinações, não faltam, mas os sapatos precisam ser bem escolhidos.

Para acabar com as dúvidas, segue algumas dicas para escolher sapatos para festas e como montar produções  para eventos sofisticados, festas menos formais ou até mesmo para a balada.

Os sapatos em tom nude, por exemplo, são bem discretos e ficam ótimos com peças mais chamativas, estampadas e com muito brilho e detalhes. Outra vantagem é que o tom clarinho se confunde com a cor da pele, dando a ilusão de pernas mais longas. Com roupas mais neutras e escuras, principalmente em preto, o sapato nude deixa o look bem chique.

A cor preta é uma escolha clássica, mas pode não ser tão básica assim. Como ela apresenta uma tonalidade forte, dá certo peso ao look. Por isso, a melhor opção para investir no sapato preto é com roupas não muito carregadas para o visual não ficar tão cansativo.

Evite usar sapato preto com roupas que tenham muito volume na parte de baixo e na dúvida, aposte no look preto total. Afinal, toda mulher sabe que o pretinho básico alonga a silhueta e é sinônimo de elegância.

Os sapatos texturizados combinados com produções mais lisas e neutras deixam o look muito mais vivo e bonito. As estampas de animais estão com tudo, e a tendência com certeza também vale para os sapatos. Use sem medo.

Os sapatos metalizados são uma ótima opção para completar o look festa com peças coloridas, principalmente se o evento for mais formal. O prata e o dourado estão em alta, mas todas as cores ficam ótimas com esse efeito se a intenção for arrasar em uma festa.

Os sapatos lisos se usados com peças estampadas ou de tons fortes, deixam o visual chique e sem exageros. Já os coloridos pedem looks estampados para as mais ousadas e neutros para as que não gostam de chamar muita atenção.

Para uma produção mais divertida, faça combinações de cores diferentes e vibrantes no mesmo look estilo color blocking. Mas não se esqueça de que para ficar elegante, as cores precisam conversar entre si.

Produções monocromáticas com o look no mesmo tom da cabeça aos pés são fáceis de combinar, mas qualquer deslize pode acabar estragando toda a produção. E para que isso não aconteça, é preciso atenção para a cor não fugir do tom.

Fonte: dicasdemulher

Rir faz bem para a saúde

Estudos revelam que uma boa risada tem efeitos significativos no organismo.

O ditado popular que diz que rir é o melhor remédio vem sendo comprovado pela ciência ao longo dos anos. Diversos estudos revelam que o riso pode promover benefícios incríveis à saúde e ao bem-estar.

Quando começamos a rir, a pulsação acelera os batimentos cardíacos podem chegar a 120 pulsações por minuto. Geralmente, com o corpo em repouso, são 70 pulsações por minuto. Com o ritmo cardíaco acelerado, a circulação do sangue se torna mais intensa e aumenta a oxigenação de todas as células, tecidos e órgãos. Ou seja, o riso faz com que o organismo funcione a todo vapor e pode reduzir significativamente o risco de problemas cardíacos.

Dar boas risadas pode elevar os níveis de HDL (o bom colesterol) no sangue e diminuir a pressão arterial. Além disso, reduz os níveis de cortisol e adrenalina, que são os hormônios do estresse e ativa a produção de endorfina, hormônio que provoca a sensação de relaxamento.

Quando os níveis de estresse abaixam, o corpo consegue produzir mais células de defesa, fortalecendo o sistema imunológico e protegendo o organismo contra doenças.

Os benefícios do riso se estendem também aos pulmões. Uma sessão de gargalhadas limpa e ainda fortalece os pulmões. Isso porque quando rimos, inalamos mais ar e com uma maior absorção de oxigênio, a expiração também fica mais forte.

Outra vantagem é que quando rimos, os músculos abdominais são estimulados e os movimentos fazem uma espécie de massagem no sistema gastrointestinal, melhorando o processo digestivo.

E por falar em músculos, rir movimenta 12 músculos faciais e as gargalhadas movimentam 24 deles. Em uma conversa divertida, com boas gargalhadas então, 84 músculos. Toda essa movimentação é um ótimo exercício para esticar a pele e combater as rugas.

Sem contar que rir melhora o humor e levanta o astral quando as coisas não vão bem. Um sorriso traz sensações agradáveis, capazes de eliminar a tristeza, a depressão e elevar a autoestima.

Fonte: dicasdemulher

Camisa branca, blazer, listras, jeans e vestidinho básico. Saiba como atualizar cinco clássicos do guarda-roupa feminino.

Cinco peças que toda mulher deve ter no guarda-roupa - camisa branca, blazer, peças listradas, jeans e o  pretinho básico. Essenciais e fáceis de encontrar, os itens são coordenáveis entre si sem muito esforço nem preocupação - além de grandes aliados naquelas manhãs de atraso ou humor alterado.


Camisa branca: prefira as com bolso na altura do peito, mais largas e molinhas. Cetim, seda ou cambraia de algodão são boas opções.
Fuja das curtas e dos modelos acinturados.


Blazer: modelagens mais largas, que cobrem o quadril, são as mais atuais. Dobrar levemente as mangas também deixa a peça mais contemporânea. 
Combinar com peças mais curtinhas é uma boa opção. 


Vestido básico: troque o preto pelo branco! No inverno ou no verão, os vestidos brancos são os novos pretinhos. Vestidos de pontas assimétricas e com recortes também são boa opção.


Listras: deixe as tipo marinheiro descansarem e prefira as mais largas e coloridas. Essa moda veio direto do desfile de verão 2011 da Prada e foi rapidamente adotada pelas fashionistas.


Jeans: com corte reto, são básicos por natureza. Atualize o seu com a modelagem mais larguinha.
Para deixar a produção ainda mais atual, dobre a barra.


Fonte: chic